Manfaat lidah buaya sangat besar. Aloe Vera adalah tumbuhan perubatan terkenal, yang telah digunakan orang selama ribuan tahun. Gelnya sangat berkesan untuk merawat banyak masalah kulit dan rambut.

APA ITU ALOE VERA?

Aloe Vera adalah tanaman lezat - tanaman yang menyimpan air di batang dan daunnya - spesies. Aloe Vera adalah tumbuhan tanpa batang, yang tingginya 24 hingga 39 inci. Daunnya tebal, berdaging atau berair dan berwarna hijau, dengan tepi bergerigi. Bunga dihasilkan pada lonjakan setinggi 35 inci, dengan kelopak kuning. Aloe Vera tergolong dalam genus Aloe. Spesies Vera bermaksud "benar". Nama umum lain dari Aloe Vera adalah "Aloe Sejati", "Aloe Cina", "Loji Pertolongan Cemas", "Bakar Aloe", "Aloe India", dan "Aloe Barbados". Carl Linnaeus, pada tahun 1753, pertama kali menggambarkan spesies Aloe Vera sebagai Aloe perfoliata var. vera. Aloe Vera telah ditanam secara meluas di seluruh dunia. Spesiesnya diperkenalkan ke China dan bahagian lain di Eropah selatan pada abad ke-17. Ia juga ditanam sebagai tanaman hiasan. Batangnya yang lezat atau berair membolehkannya bertahan di kawasan dengan curah hujan rendah, menjadikannya sesuai untuk rockeries. Aloe Vera tidak toleran terhadap salji lebat dan fros. Di kawasan bersalji, lebih baik menjaga tanaman di dalam atau di rumah kaca yang dipanaskan. Ia telah memperoleh "Anugerah Kebajikan Merit Royal Horticultural Society". Aloe Vera juga berjaya tumbuh di rumah sebagai tanaman pasu. Di dalam periuk, ia memerlukan tanah berpasir yang dikeringkan dengan baik dan keadaan cerah dan cerah, tetapi tanaman ini juga dapat terbakar di bawah cahaya matahari yang terlalu banyak. Semasa musim sejuk, lidah menjadi tidak aktif, di mana sedikit kelembapan diperlukan. Terdapat pengeluaran pertanian Aloe Vera secara besar-besaran di Cuba, Republik Dominika, India, Mexico, Australia, China, Amerika Syarikat, Sepanyol, Afrika Selatan, Kenya, Jamaica dan Tanzania, untuk memasok industri kosmetik.

KOMPONEN AKTIF ALOE VERA

Daun tanaman lidah buaya mengandungi tiga lapisan, iaitu:

  1. Gel , yang merupakan 99% air dan selebihnya terbuat dari [asid amino,]
  2. Lateks , yang merupakan getah kuning pahit yang terdiri daripada glikosida dan anthraquinones.
  3. Rind , lapisan tebal luar 15 hingga 20 sel yang mensintesis protein dan karbohidrat, dan berfungsi sebagai lapisan pelindung. Tumbuhan Aloe Vera mengandungi 75 komponen yang berpotensi aktif. Ini disebutkan di bawah:

ENZIM

Aloe Vera mengandungi lapan enzim , iaitu:

  • Aliiase
  • Lipase
  • Bradykinase
  • Selulase
  • Amilase
  • Fosfatase alkali
  • Pemangkin
  • Peroksidase.

VITAMIN Ia mengandungi antioksidan seperti vitamin D, vitamin C dan vitamin A (beta-karoten). Aloe juga terdiri daripada vitamin B12, kolin dan asid folik.

GULA Tumbuhan lidah buaya terdiri daripada gula seperti monosakarida, yang merupakan fruktosa dan glukosa, dan polisakarida, yang merupakan glukomanan. Monosakarida yang terkenal dari tumbuhan ini adalah mannose-6-fosfat, sementara polisakarida yang paling terkenal adalah mannan beta- (1, 4) -acetylated. Acemannan, glucomannan, C-glucosyl chromone dan alprogen juga terdapat dalam aloe.

MINERAL Tanaman Aloe Vera menyediakan mineral penting seperti:

Ini penting untuk fungsi pelbagai enzim.

HORMONES Aloe Vera gel mengandungi dua hormon penting, auksin dan giberelin. Auxin membantu dalam menyembuhkan luka dan mempunyai sifat anti-radang, sementara gibberellin dalam lidah buaya merangsang pertumbuhan sel baru.

FATTY ACIDS Tumbuhan Aloe Vera menyediakan empat steroid penting.

  • Lupeol
  • Kolesterol
  • β-sisosterol
  • Campesterol Semua ini mempunyai sifat anti-radang dan lupeol juga mempunyai sifat antiseptik dan analgesik.

ANTHRAQUINONES Aloe Vera terdiri daripada 12 anthraquinones. Ini adalah sebatian fenolik yang dikenali sebagai julap. Emodin dan Aloin bertindak sebagai antibakteria, analgesik, dan antivirus.

LAIN-LAIN Tumbuhan Aloe Vera menyediakan 20 asid amino dan dari 8 asid amino penting. Saponin, bahan sabun, membentuk sekitar 3% gel aloe. Lignin dan asid salisilik juga terdapat.

CARA MEMBUAT ALOE VERA GEL

Aloe Vera gel sangat melembapkan dan mempunyai faedah besar. Gel ini mudah didapati di kedai atau pasar tetapi mungkin mengandungi bahan tambahan yang berbahaya. Gel aloe Vera buatan rumah lebih berguna daripada kedai. Jadi, inilah resipi membuat gel aloe Vera sendiri menggunakan daun lidah buaya segar. Untuk membuat gel aloe, anda memerlukan:

  • Satu atau dua daun lidah buaya
  • Sebilah pisau
  • Pengisar
  • Sudu
  • Bekas kedap udara
  • Vitamin C serbuk dan vitamin E (pilihan)

Setelah anda mengumpulkan semua bahan yang disebutkan di atas, hanya memerlukan beberapa minit untuk menjadikan anda gel aloe Vera segar. Berikut adalah langkah-langkah untuk diikuti:

  • Potong satu atau dua daun dari pangkal tanaman.

  • Basuh dengan air, buang semua kotoran dan kemudian tegakkan dalam mangkuk selama beberapa minit. Ini membolehkan resin kuning (lateks) keluar dari daun, yang boleh merengsakan kulit anda, jadi langkah ini penting.

  • Apabila resin benar-benar dikeringkan, kupas kulitnya menggunakan pisau.

  • Setelah daun dikupas, gunakan sudu kecil dan masukkan gel ke dalam pengisar, kisar gel hingga berbuih dan cair.

  • Gel aloe Vera anda sudah siap, ia hanya akan bertahan sekitar satu minggu. Sekiranya anda mahu menyimpannya lebih lama, anda boleh menambahkan bahan pengawet di dalamnya.

  • Vitamin C dan vitamin E adalah pengawet yang sangat baik yang meningkatkan jangka hayat gel aloe Vera.

  • Untuk setiap 1/4 cawan (60 ml) gel ini, tambahkan 500 mg vitamin C serbuk atau 400 Unit Antarabangsa (IU) serbuk vitamin E atau anda boleh menambah keduanya.

  • Tambahkan serbuk vitamin C dan / atau vitamin E terus ke pengisar dan campurkan selama satu minit lagi. Kedua-dua vitamin ini bukan sahaja memanjangkan jangka hayat gel lidah buaya, tetapi juga meningkatkan kekuatan gel kulit.

  • Kini, gel yang diawet ini tahan sehingga 2 bulan di dalam peti sejuk.

  • Anda juga boleh membekukan gel ini dalam dulang kiub ace, gel beku ini boleh disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira 6 bulan.

KEBAIKAN ALOE VERA UNTUK KULIT

Aloe Vera mempunyai pelbagai khasiat kulit yang berbeza. Kami sekarang mengetahui secara mendalam semua kelebihan suplemen kecantikan ini. Beri perhatian!

  1. ALOE VERA UNTUK KULIT KERING

Kesan yang menenangkan: Sekiranya anda bosan dengan waxing dan kelihatan seperti tomato, dapatkan produk berasaskan aloe Vera kerana ia akan menjadi sekutu terbaik anda. Sebilangan besar salun kecantikan menggunakan gel aloe Vera kepada anda selepas sesi waxing yang sengit. Nasihat! Untuk kesan menenangkan yang lebih besar, gunakan krim aloe Vera dua kali sehari. Untuk hasil yang lebih baik, simpan di dalam peti sejuk dan anda akan melihat bagaimana keradangan dikurangkan hanya dalam beberapa minit.

  1. ALOE VERA UNTUK KULIT MINYAK

Khasiat tanaman lidah buaya menjadikannya bahan yang sesuai untuk penjagaan kulit . Salah satu kelebihan besar lidah buaya adalah menggunakan untuk mengawal tahap minyak di kulit. Salah satu pilihan untuk menggunakan lidah buaya adalah memotong daun lidah buaya, kemudian mengeluarkan cairannya yang berkaca. Sekarang gunakan ke wajah yang bersih.

  1. PENYELESAIAN TERBAIK TANPA PENUAAN

Aloe Vera juga terkenal dengan sejumlah besar antioksidan termasuk vitamin E, dan vitamin C. Penggunaan vitamin ini biasanya membantu mencegah pembentukan radikal bebas yang berlebihan di dalam badan. Oleh itu, dengan menggunakan lidah buaya anda dapat mencegah kedutan dalam, garis-garis kerutan atau garis ekspresi. Kita tahu radikal bebas ini memainkan peranan penting dalam proses penuaan. Basuh wajah anda dengan air suam, dan biarkan kering. Gunakan produk lidah buaya terbaik yang terdapat di pasaran. Kami mencadangkan anda untuk menggunakan set penjagaan kulit tanpa had dengan selamanya . Formula lanjutan ini meningkatkan kesan aloe untuk anti-penuaan yang dapat anda lihat dan rasakan.

  1. HARTA ANTI-INFLAMMATORI DAN ANTIBAKTERI

Aloe Vera bukan sahaja produk semula jadi yang sesuai untuk penjagaan kulit tetapi juga elemen yang sangat diperlukan dalam kit kecemasan kami. Ia melegakan luka bakar, calar, jerawat , gigitan nyamuk, dan kerengsaan setelah wax, berkat sifat anti-radang. Aloe Vera mengelakkan pengeluaran jerawat, sifat pengelupasan dan antibakteria membantu menghilangkan sel mati dan menembusi jauh ke dalam liang, dan menghilangkan kotoran.

  1. MELINDUNGI KULIT DARI Sinar ULTRAVIOLET

Antioksidan yang terdapat dalam gel aloe Vera juga mampu meneutralkan kerosakan yang disebabkan oleh sinar matahari, walaupun sangat penting untuk menggabungkan penggunaannya dengan penggunaan krim, yang mengandung unsur perlindungan sinar matahari yang tinggi.

  1. ALOE VERA UNTUK KULIT YANG SENSITIF

Aloe Vera sesuai untuk semua jenis kulit. Cukup gabungkan dengan bahan lain, yang sesuai dengan wajah anda. Menurut pakar dermatologi , seseorang yang mempunyai kulit sensitif dapat menggunakan produk lidah buaya setiap hari, yang mengandungi ekstrak lidah buaya yang disucikan. Kerana sifatnya yang ajaib, gel memberikan kelegaan dari pembakaran dan keradangan pada kulit sensitif.

MANFAAT LAIN VERA ALOE

Selain daripada masalah kulit, tanaman lidah buaya dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk banyak masalah kesihatan yang lain. Oleh itu, perlu ada produk kecantikan yang mengandungi aloe di dalam beg peralatan mandian kita. Oleh itu, jangan berjaga-jaga dan periksa faedah tanaman ajaib ini!

  1. DEHIDRASI

Untuk kekal terhidrat sangat penting untuk kesihatan keseluruhan. Minum jus lidah buaya adalah kaedah yang sesuai untuk mengatasi masalah dehidrasi . Kekal terhidrat membantu badan anda menghilangkan toksik dengan cara untuk anda membuang kotoran. Jus lidah buaya juga membungkus nutrien yang baik yang mengoptimumkan pengeluaran organ badan. Ini adalah alternatif yang bagus untuk minuman bergula, yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda. Jus ini rendah kalori dan boleh dimakan secara langsung atau dicampur dengan jus dan smoothie lain; ini menjadikannya berperisa.

  1. RAWATAN PERLEMBAGAAN

Sembelit dianggap sebagai "ibu segala penyakit". Ia memberi kesan buruk kepada kesihatan usus dan pencernaan. Gel lidah buaya boleh digunakan sebagai pencahar semula jadi dan membantu bergerak secara besar-besaran di sepanjang saluran pencernaan. Lateks mengandungi anthraquinones, yang bertanggungjawab untuk kesan pencahar. Mulailah mengambil lidah buaya untuk mengatasi sembelit, pastikan anda memulakannya dengan sedikit jus, sekitar 200 ml jus, agar sistem anda terbiasa dengan kesan pencahar.

  1. KURANGKAN TEMPAT GIGI

Rongga penumpukan plak dan masalah pergigian lain seperti gingivitis dan gigi bernanah. Candidas albicans dan Streptococcus mutans adalah sebab utama plak di mulut. Sebatian antibakteria dalam gel lidah buaya mensasarkan dua jenis bakteria dan ragi ini. Menurut para penyelidik, ekstrak lidah buaya dianggap sebagai alternatif yang selamat dan berkesan untuk ubat kumur berasaskan bahan kimia. Vitamin C dalam lidah buaya dapat menyekat plak dan memberi kelegaan jika anda mengalami gusi berdarah atau bengkak.

  1. STOMACH ULCERS

Ini adalah sakit pada lapisan perut. Aloe Vera dianggap sebagai salah satu rawatan ulser peptik yang terbaik. Telah terbukti bahawa gelnya, jika dikonsumsi setiap hari, membantu menyembuhkan lapisan perut dan mengurangkan bisul perut. Gel ini juga dapat membantu orang yang mengalami sindrom iritasi usus (IBS); ia mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.

  1. PERATURAN GULA DARAH

Menurut satu kajian, pengambilan dua sudu besar gel lidah buaya setiap hari boleh menyebabkan kadar gula dalam darah jatuh pada orang dengan diabetes jenis 2. Ia juga memperbaiki keadaan seperti prediabetes. Dianggap bahawa lidah buaya mungkin mempunyai masa depan dalam rawatan diabetes.

  1. MENINGKATKAN KESIHATAN HATI

Aloe Vera meningkatkan kesihatan jantung sedemikian rupa sehingga meminum jusnya secara dalaman dapat membantu meningkatkan peredaran darah di dalam badan. Ini menurunkan kadar lemak total pada pasien dengan kolesterol tinggi, yang selanjutnya membantu mengurangi simpanan lemak dan pembekuan darah di arteri jantung.

  1. PENGURANGAN BERAT

Aloe Vera membantu meningkatkan metabolisme, yang membolehkan tubuh membakar lemak. Ia dilakukan kerana adanya vitamin B, yang mengubah lemak yang disimpan di dalam badan menjadi tenaga dan membantu menurunkan berat badan. Buat jus lidah buaya, tambahkan sedikit lemon di dalamnya dan minum sebagai perkara pertama pada waktu pagi. Ia juga dapat membuat anda merasa kenyang dalam jangka masa yang lama dan dengan itu, anda dapat mengatasi rasa lapar anda dengan mudah.

  1. PENYEMBUHAN KEPALA

Aloe Vera kaya dengan anti-radang penahan sakit seperti acemannan, asid salisilik, dan glukomanan. Ini membantu mengendurkan otot yang sakit dan kencang. Dianggap bahawa jus lidah buaya dapat meningkatkan melegakan kesakitan anda sebanyak 50%.

  1. MENYEBABKAN REFLUX ACID

Ini adalah keadaan apabila asid perut mengalir kembali ke kerongkongan. Gejalanya mungkin termasuk kembung, sensasi terbakar di dada, loya dan batuk. Jus lidah buaya memberikan kesan menenangkan bagi mereka yang mempunyai simptom refluks asid. Lebih-lebih lagi, bakteria dalam usus seperti H. pylori, candida dan SIBO dapat menghasilkan gas, yang boleh menyebabkan kembung dan ketidakselesaan di perut. Oleh itu, sifat antibakteria lidah buaya membunuh bakteria ini yang berkaitan dengan refluks asid dan meningkatkan pencernaan.

  1. BERKAITAN UNTUK BERGABUNG SAKIT

Aloe Vera kaya dengan anti-oksidan seperti Vitamin E, Vitamin C, Tanin, Flavonoid, dan Karotenoid. Semua ini membantu mengurangkan kekejangan dan kesakitan di sekitar sendi yang sakit dan membuat pergerakan pesakit lebih mudah.

  1. PENINGKATAN NUTRITIF

Aloe Vera penuh dengan nutrien penting. Gel yang kaya dengan nutrien memastikan anda tidak mengalami kekurangan. Ia mengandungi vitamin A, D, C dan E. yang penting. Ia juga mengandungi vitamin B12, asid folik dan kandungan kalsium, natrium, selenium, tembaga, magnesium, kromium, mangan, kalium dan zink.

KEBAIKAN ALOE VERA UNTUK RAMBUT

Gel mentah lidah buaya juga bermanfaat untuk rambut. Ambil gel aloe Vera ke dalam mangkuk dan gosokkan pada kulit kepala dan rambut anda, dan biarkan selama kira-kira satu jam. Ia akan menembusi folikel rambut, memperbaiki kulit kepala kering . Bilas gel dengan syampu. Ia mengandungi banyak mineral, vitamin dan komponen lain yang berkaitan dengan pertumbuhan rambut. Beberapa kelebihan lidah buaya untuk rambut anda adalah:

  • Gel Aloe Vera juga baik untuk rambut berminyak. Ia membersihkan batang rambut dengan cekap.

  • Kulit kepala gatal boleh dirawat dengan lidah buaya. Kajian pada tahun 1998 menjelaskan bahawa lidah buaya dapat mengatasi masalah keradangan kulit kepala, yang menyebabkan kelemumur.

  • Menggunakan aloe Vera menghentikan atau melambatkan kerosakan rambut atau keguguran rambut.

  • Aloe Vera menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat. Vitamin A, C dan E dalam lidah buaya mendorong pertumbuhan sel yang sihat, rambut berkilat dan menguatkan rambut.

  • Aloe Vera dipenuhi dengan mineral seperti tembaga dan zink, yang menjadikan rambut kuat dan sihat.

  • Aloe Vera, mengandungi sifat antijamur dan antivirus, membantu mengatasi kelemumur dan mengelupas.

  • Gel membentuk lapisan pelindung di sekitar helai rambut yang menjadikan rambut sentiasa terhidrat secara konsisten dan melindungi mereka daripada kesan pencemaran yang merosakkan, sinar matahari, dan elemen persekitaran yang lain.

RUMAH ALOE VERA RUMAH UNTUK RAMBUT SIHAT

Aloe Vera juga boleh digunakan dengan bahan-bahan rumah tangga lain untuk meningkatkan manfaatnya. Beberapa resipi ubat rumah lidah buaya adalah:

  • Campurkan dua sudu besar lidah buaya dan madu, sapukan topeng dari akar rambut hingga hujung, pesan perlahan selama beberapa minit, biarkan selama 45 minit dan bilas. Topeng rambut ini akan menjadikan rambut anda lebih tebal dan berkilau.

  • Rendam satu sudu biji fenugreek semalaman dan kisar ke pes halus keesokan harinya. Masukkan dua sudu gel aloe Vera dan campurkan. Sapukan campuran tersebut ke kulit kepala anda. Bilas selepas 30 hingga 40 minit. Fenugreek menguatkan rambut, menjadikannya lembut dan merawat rambut gugur dan kelemumur.

  • Untuk pertumbuhan rambut, gunakan lidah buaya dengan minyak jarak. Sapukan secara merata pada akar dan helai rambut, tutup kepala anda dengan penutup mandi dan bilas selepas satu hingga dua jam.

  • Ubat cuka lidah buaya dan cuka sari apel berguna untuk menghilangkan kelemumur. Ambil secawan gel aloe dan tambahkan dua sudu cuka sari apel. Sapukan dan biarkan selama 40 minit. Bilas dengan syampu.

  • Ambil bahagian yang sama dengan gel aloe Vera dan jus bawang. Sapukan campuran tersebut ke kulit kepala anda, biarkan selama 45 minit dan bilas. Ubat ini membersihkan folikel rambut yang tersumbat dan mendorong pertumbuhan rambut.

  • Gel Aloe Vera dengan minyak kelapa menambah rambut dan mengurangkan keriting, ubat ini meningkatkan tekstur helai rambut. Ambil dua sudu gel aloe Vera dan satu sudu minyak kelapa, campurkan dan perapkan dari akar hingga petua. Basuh dengan syampu selepas 40-50 minit.

Untuk kulit berminyak & kulit sensitif - Lihat produk penjagaan kulit sistem penjagaan kulit Sonya Daily Skinoe. Sistem penjagaan kulit Sonya ™ setiap hari memberikan aloe, kelembapan, dan botani ke dalam kulit anda.

Soalan Lazim (Soalan Lazim)

1. Bagaimana saya menggunakan lidah buaya untuk artritis? Kisar gel dan minyak lidah buaya segar dalam mangkuk kecil dan urut campuran ke otot yang sakit. Ini akan melegakan tulang.

2. Adakah lidah buaya membunuh bakteria? Aloe Vera mempunyai sifat antibakteria, antivirus dan antijamur. Jusnya membantu menghalang pertumbuhan bakteria seperti Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes.

3. Bolehkah kita makan gel aloe Vera mentah? Gel lidah buaya dan kulitnya boleh dimakan mentah, tetapi pastikan untuk mencucinya dengan air untuk menghilangkan semua kesan getah, yang boleh menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya.

4. Jenis lidah buaya yang beracun? Tiga jenis spesiesnya berbahaya. Ini adalah:

  • Aloe ballyi
  • Aloe elata
  • Aloe ruspoliana

KESIMPULAN

Aloe Vera adalah tanaman rumah yang hebat. Telah terbukti dalam penggunaan perawatan kulit. Berkat banyak khasiat dan khasiatnya. Sekiranya anda tidak pernah menggunakan produk penjagaan kulit yang berkaitan dengan lidah buaya atau anda masih menghadapi masalah untuk mencari produk yang sesuai untuk kulit anda, maka anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan produk yang berkaitan dengan lidah buaya. Aloe Vera mempunyai banyak manfaat kesihatan. Anda pasti akan menyukai aloe Vera sebaik sahaja anda mencubanya.

ARTIKEL BERKAITAN

Masker Wajah DIY Untuk Semua Jenis Kulit Minyak kastor untuk kening Manfaat dan kesan sampingan kesihatan cendawan Diluluskan oleh Ayesha Noor.

Aloe vera adalah tumbuhan perubatan yang popular yang telah digunakan orang selama ribuan tahun. Aloe vera, atau Aloe barbadensis adalah tumbuhan tebal dan pendek yang menyimpan air di daunnya. Ia terkenal untuk merawat kecederaan kulit, tetapi ia juga mempunyai beberapa kegunaan lain yang berpotensi memberi manfaat kepada kesihatan. Ini juga merangkumi beberapa risiko yang berkaitan dengan penggunaan. Ia mengandungi sebatian tanaman yang sihat: Industri kosmetik, farmasi, dan makanan menggunakan lidah buaya secara meluas, dan kilang itu dianggarkan bernilai pasaran tahunan $ 13 bilion Sumber Dipercayai di seluruh dunia. Lidah buaya terkenal dengan daunnya yang hijau pekat, runcing dan berdaging, yang panjangnya sekitar 12–19 inci (30-50 sentimeter). Setiap daun mengandungi tisu berlendir yang menyimpan air, dan ini menjadikan daunnya tebal. Tisu berisi air ini adalah "gel" yang orang kaitkan dengan produk lidah buaya. Gel mengandungi sebilangan besar sebatian bioaktif yang bermanfaat di dalam tumbuhan, termasuk mineral vitamin, asid amino, dan antioksidan. Ia mempunyai sifat antioksidan dan antibakteria. Antioksidan penting untuk kesihatan. Gel lidah buaya mengandungi Sumber Trusted antioksidan kuat yang tergolong dalam keluarga besar bahan yang dikenali sebagai polifenol. Polifenol ini, bersama dengan sebatian lain dalam lidah buaya, membantu menghalang pertumbuhan bakteria tertentu yang boleh menyebabkan jangkitan pada manusia. Aloe vera terkenal dengan Sumber Dipercayai sifat antibakteria, antivirus, dan antiseptiknya. Ini adalah sebahagian mengapa ia dapat menyembuhkan luka dan merawat masalah kulit. Ia mempercepat penyembuhan luka: Orang paling sering menggunakan lidah buaya sebagai ubat topikal, menggosoknya ke kulit daripada memakannya. Sebenarnya, ia mempunyai sejarah penggunaan yang panjang untuk merawat luka, dan terutama luka bakar, termasuk selaran matahari. Farmakope Amerika Syarikat menggambarkan persiapan lidah buaya sebagai pelindung kulit pada awal tahun 1810-1820. Kajian menunjukkan bahawa ia adalah rawatan topikal yang berkesan untuk luka bakar tahap pertama dan kedua. Sebagai contoh, tinjauan yang dipercayai dari sumber eksperimen yang dipercayai bahawa lidah buaya dapat mengurangkan masa penyembuhan luka bakar sekitar 9 hari berbanding dengan ubat konvensional. Ia juga membantu mencegah kemerahan, gatal-gatal, dan jangkitan. Bukti untuk lidah buaya membantu menyembuhkan luka jenis lain tidak dapat disimpulkan, tetapi penyelidikannya menjanjikan. Ia mengurangkan plak gigi: Kerosakan gigi dan penyakit gusi adalah masalah kesihatan yang sangat biasa. Salah satu kaedah terbaik untuk mencegah keadaan ini adalah dengan mengurangkan penumpukan plak, atau biofilm bakteria pada gigi. Dalam kajian bilas mulut, Sumber dipercayai 300 orang yang sihat, para penyelidik membandingkan jus lidah buaya 100% tulen dengan ramuan kumur klorheksidin standard. Selepas penggunaan selama 4 hari, bilas mulut lidah buaya kelihatan sama berkesannya dengan chlorhexidine dalam mengurangkan plak gigi. Satu lagi kajian yang Dipercayai Sumber mendapati faedah yang sama dari pembilasan mulut lidah buaya dalam jangka masa 15 hingga 30 hari. Aloe vera berkesan membunuh bakteria penghasil plak Streptococcus mutans di mulut, serta ragi Candida albicans. Ia membantu merawat sariawan: Banyak orang mengalami bisul mulut, atau [sariawan, pada suatu ketika dalam hidup mereka. Ini biasanya terbentuk di bawah bibir, di dalam mulut, dan berlangsung selama kira-kira seminggu Kajian Sumber Dipercayai menunjukkan bahawa rawatan lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan ulser mulut. Sebagai contoh, dalam kajian 7 hari Sumber Dipercayai 180 orang dengan ulser mulut berulang, menerapkan tampalan lidah buaya ke kawasan itu berkesan dalam mengurangkan ukuran ulser. Walau bagaimanapun, ia tidak mengatasi rawatan ulser konvensional: kortikosteroid. Dalam satu lagi kajian yang dipercayai, gel aloe vera tidak hanya mempercepat penyembuhan ulser mulut, tetapi juga mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan mereka. Ia mengurangkan sembelit: Lidah buaya juga dapat membantu merawat sembelit. Kali ini adalah susu getah, bukan gel, yang memberikan faedahnya. Lateks adalah sisa kuning melekit yang terdapat tepat di bawah kulit daun. Sebatian utama yang bertanggungjawab untuk kesan ini disebut aloin, atau barbaloin, yang mempunyai kesan pencahar Sumber Dipercayai yang mapan. Walau bagaimanapun, orang telah menimbulkan kebimbangan mengenai keselamatan dengan penggunaan yang kerap. Atas sebab ini, lateks aloe tidak terdapat di AS sebagai ubat bebas sejak 2002 Sumber yang Dipercayai. Bertentangan dengan kepercayaan popular, lidah buaya nampaknya tidak efektif terhadap keadaan pencernaan lain, seperti sindrom iritasi usus atau penyakit radang usus. Ia dapat memperbaiki kulit dan mencegah keriput: Terdapat beberapa bukti awal yang menunjukkan bahawa gel aloe vera topikal dapat memperlambat penuaan kulit. Dalam kajian 2009 Sumber Dipercayai 30 wanita berusia lebih dari 45 tahun, mengambil gel aloe vera oral meningkatkan pengeluaran kolagen dan meningkatkan keanjalan kulit dalam jangka masa 90 hari. Ulasan Sumber Dipercayai juga menunjukkan bahawa lidah buaya dapat membantu kulit mengekalkan kelembapan dan meningkatkan integriti kulit, yang dapat menguntungkan keadaan kulit kering. Ia menurunkan kadar gula dalam darah: Orang kadang-kadang menggunakan lidah buaya sebagai ubat untuk diabetes. Ini kerana ia dapat meningkatkan kepekaan insulin dan membantu meningkatkan pengurusan gula dalam darah. Sebagai contoh, tinjauan yang dipercayai dari lapan kajian mendapati bahawa lidah buaya boleh memberi manfaat bagi penghidap prediabetes atau diabetes jenis 2 kerana kesannya terhadap kawalan glisemik. Walau bagaimanapun, kualiti kajian yang ada tidak sesuai, oleh itu para saintis pada masa ini tidak mengesyorkan menggunakan lidah buaya untuk tujuan ini. Risiko: Aloe vera adalah ubat yang selamat dengan beberapa kesan sampingan yang diketahui. Pusat Kebangsaan untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) mengatakan bahawa penggunaan topikal mungkin selamat. Ringkasan: Aloe vera mempunyai pelbagai khasiat terapeutik, terutama sebagai salap untuk kulit dan gusi. Orang boleh menggunakan gel aloe vera dalam botol atau mengambilnya terus dari daun tanaman lidah buaya. Jus lidah buaya mempunyai kegunaan yang berbeza daripada gel lidah buaya. Pilihan oral harus mengandungi ekstrak daun lidah buaya yang berwarna tanpa warna untuk mengurangkan risiko. Seseorang harus selalu bercakap dengan doktor sebelum menggunakan produk lidah buaya untuk merawat keadaan. Rawatan rumah untuk refluks asid: Refluks asid adalah keadaan biasa yang sering disebut orang sebagai pedih ulu hati. Ubat semula jadi menawarkan kaedah yang mudah dan murah untuk merawat gejala di rumah. Gejala refluks asid biasanya termasuk pedih ulu hati, cegukan, dan rasa logam di mulut. Refluks asid adalah perkara biasa, merangkumi sekitar 8.9 juta lawatan klinikal setiap tahun di Amerika Syarikat. Sesiapa yang mengalami refluks asid yang berterusan atau kerap berulang harus mendapatkan bantuan perubatan. Orang lain mungkin mendapati bahawa rawatan di rumah cukup untuk mengurangkan refluks asid dan melegakan gejala. Apakah refluks asid? Refluks asid, secara perubatan dikenali sebagai gastroesophageal reflux (GER), berlaku apabila asid mengalir dari perut ke dalam saluran makanan (esofagus). Diet tertentu boleh mencetuskan refluks asid, dan ini juga cenderung mempengaruhi orang hamil dan mereka yang menghidap asma atau berat badan berlebihan. Sekiranya refluks asid kerap berlaku, seseorang mungkin mempunyai penyakit gastroesophageal reflux (GERD), yang boleh menyebabkan komplikasi dalam jangka masa panjang. Sesiapa yang bimbang tentang gejala mereka harus bercakap dengan doktor. Ubat semula jadi untuk refluks asid: Seseorang boleh mencuba beberapa ubat rumah untuk merawat atau mengurangkan gejala refluks asid. Berhenti merokok: Sebilangan besar penyelidikan telah mengesahkan bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan Sumber yang Dipercayai, tetapi orang mungkin tidak menyedari bahawa asap, bahkan asap bekas, dapat meningkatkan refluks asid. Spinkter esofagus bawah (LES) adalah injap antara esofagus dan perut. LES menghentikan asid perut daripada mengalir kembali ke paip makanan. Menurut kajian tahun 2015, Trusted Source merokok mengurangkan tekanan pada LES, sehingga kemungkinan refluks asid. Berhenti merokok harus menormalkan tekanan ini, mengurangkan kemungkinan refluks asid. Teknik menenangkan: Memusatkan perhatian pada ketidakselesaan yang disebabkan oleh refluks asid boleh menyebabkan kegelisahan dan memburukkan lagi perasaan seseorang. Seseorang yang mengalami kegelisahan boleh mencuba teknik pernafasan kotak untuk menguruskan pernafasan cepat dan pening yang boleh berlaku dengan kegelisahan. Walaupun tetap tenang tidak akan menghentikan refluks asid, ia dapat membantu seseorang mengelakkan daripada mengalami gejala yang lebih teruk. Artikel 2013 dalam jurnal Cognitive Behavior Therapy Trusted Source menunjukkan bahawa teknik relaksasi yang diterapkan adalah antara kaedah paling berkesan untuk memerangi kegelisahan. Elakkan bahan pencetus: Sumber Dipercayai Penyelidikan menunjukkan bahawa makanan tertentu mengurangkan nada LES dan boleh menyebabkan kerengsaan. Seseorang boleh mencuba menghilangkan makanan pemicu dari diet mereka untuk melihat sama ada ini mengurangkan gejala refluks asid: Makanan pencetus biasa termasuk:

  • kopi
  • alkohol
  • pudina
  • tomato
  • makanan berlemak
  • makanan pedas Masukkan jahe ke dalam diet: Beberapa penyelidikan menunjukkan Sumber yang Dipercayai bahawa halia mungkin bermanfaat untuk mual, muntah, dan gejala lain, walaupun kualiti bukti yang disertakan bererti bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan manfaat ini. Berdasarkan bukti yang ada, penyelidik mencadangkan dos harian 1,500 miligram Sumber Dipercayai. Ada kemungkinan pengambilan yang lebih tinggi boleh memberi kesan buruk. Halia adalah bahan yang mudah dimasukkan ke dalam makanan. Orang boleh mencuba:
  • menambahkannya ke dalam air panas untuk membuat teh halia
  • termasuk dalam tumis
  • rebus dalam sup
  • parut mentah ke salad atau bijirin Orang yang tidak menyukai rasa halia boleh menutupinya dengan memasukkannya ke dalam resipi dengan rasa kuat lain. . Makan lebih awal: Kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa peserta yang tidur dalam masa 3 jam selepas makan mempunyai risiko berulang GERD yang lebih tinggi. Meninggalkan jarak yang lebih lama antara makan malam dan tidur memberikan badan lebih banyak masa untuk mencerna makanan. Duduk juga membantu tubuh mencerna makanan dengan betul. Pencernaan makanan yang betul dapat mengurangkan kemungkinan refluks asid. . Mengekalkan berat badan sederhana: Makan makanan seimbang) adalah kunci untuk kesihatan umum seseorang, dan ia juga dapat membantu mereka menguruskan berat badan mereka. Garis Panduan Pemakanan 2020-2025 untuk orang Amerika menyatakan bahawa 74% daripada semua orang dewasa di AS mempunyai berat badan berlebihan atau mengalami kegemukan. Gabungan Tindakan Obesiti mengatakan bahawa refluks asid berlaku lebih kerap di kalangan orang dewasa yang mempunyai indeks jisim badan tinggi (BMI) atau obesiti. Sebab hubungannya adalah kerana lemak berlebihan di sekitar kawasan perut memberi tekanan pada perut, menjadikan tubuh bekerja lebih keras untuk memastikan asid turun. Orang yang mempunyai BMI tinggi mungkin mendapati bahawa mencapai dan mengekalkan berat badan sederhana membantu mereka mengurangkan kekerapan refluks asid. Penting agar orang memberi tumpuan kepada cara yang selamat untuk menurunkan berat badan, kerana menurunkan berat badan terlalu cepat juga boleh menyebabkan masalah kesihatan. Kunyah permen karet bebas gula selepas makan: Satu kajian yang lebih tua dari tahun 2005 Sumber Dipercayai menunjukkan bahawa permen karet dapat meningkatkan frekuensi menelan, meningkatkan kadar pelepasan refluks di esofagus. Mengunyah juga meningkatkan pengeluaran air liur, yang membantu meneutralkan asid perut. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk mengelakkan permen karet yang mengandung gula, yang boleh memburukkan lagi gejala atau menyebabkan hakisan gigi. Orang juga harus mengelakkan permen karet berperisa, kerana pudina boleh memburukkan lagi gejala Gejala refluks asid: Pakai pakaian yang kurang ketat: Pakaian ketat, seperti tali pinggang, seluar jeans, atau pakaian lain yang dipasang di sekitar perut dan pinggang, boleh memberi tekanan pada perut. Tekanan ini, yang dikenali sebagai tekanan intragastrik, boleh memicu refluks asid. Seseorang boleh mencuba memakai pakaian longgar untuk menghilangkan tekanan pada bahagian perut mereka. Cubalah teh herba Sebilangan minuman, termasuk kopi dan alkohol, boleh meningkatkan gejala refluks asid. Menggantikan minuman ini dengan teh herba tanpa kafein dapat membantu mengurangkan kemungkinan refluks asid. Teh herba juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan meredakan gejala seperti pening atau loya. Teh herba yang popular termasuk:
  • teh chamomile
  • teh licorice
  • teh hijau
  • teh adas
  • teh buah Adalah lebih baik untuk mengelakkan teh pudina, yang boleh mencetuskan refluks asid Sumber Dipercayai. Masukkan makanan berserat tinggi ke dalam makanan: Serat adalah bahagian penting dalam setiap diet yang sihat. Ia dapat membantu seseorang merasa kenyang dan membantu pencernaan, mengurangkan gejala refluks asid. Makanan kaya serat yang dapat diperkenalkan seseorang kepada diet mereka termasuk:
  • bijirin sarapan gandum
  • bubur oat
  • roti jelapang
  • pasta gandum
  • gandum bulgur
  • nasi coklat
  • kulit kentang (contohnya, pada kentang bakar)
  • kacang
  • lentil
  • kacang buncis
  • brokoli

Sudah lebih dari 6.000 tahun, lidah buaya terkenal dengan sifat penyembuhannya. Sebenarnya pada zaman kuno, karena Manfaat Aloe Vera, itu dikenal sebagai "Tanaman Keabadian" dan ia dipersembahkan sebagai hadiah penguburan kepada firaun Mesir. Bukan hanya orang Mesir yang mengetahui manfaatnya, tetapi juga orang India, Cina, Amerika Utara, dan orang Mexico; mereka juga menggunakannya untuk tujuan perubatan. Kerana banyak manfaatnya, Aloe Vera juga dikenal sebagai "tanaman bakar", "lily of the desert", dan "gajah hempedu".

Pada masa ini, jus lidah buaya banyak digunakan dalam produk kosmetik dan penjagaan diri, seperti sabun, suntan lotion, dan pelembap. Gel hijau terang tidak asing bagi hampir semua orang kerana ia banyak digunakan untuk selaran matahari. ia juga terdapat dalam bentuk suplemen, dengan manfaat yang sama untuk kulit dan sistem pencernaan. Kerana penggunaan jus yang sangat banyak dalam kosmetik dan penjagaan diri, lidah buaya mempunyai keseluruhan industri di belakangnya.

Tiga jenis lidah buaya beracun.

  1.  Aloe elata
  2.  Aloe ballyi
  3.  Aloe ruspoliana

Aloe elata

Julat asli spesies ini diterima di S. Kenya hingga N. Tanzania. Semuanya adalah pohon lidah buaya, tanpa bercabang, pada usia lanjut tumbuh hingga hampir 20 kaki. Recurved and channeled leaves on older plants, when it is broken, it gives off a smell of reminiscent rats. Multibranched inflorescences, with flowers of bicolor that are red in bud and turn yellow on their opening.

Aloe ballyi

Aloe ballyi is found in Tanzania and Kenya, it forms a slender unbranched stem topped with long leaves. Its stem grows up to 20 feet in height and 6 inches in diameter, leaves are grey-green with white marginal teeth, up to 3 feet long and up to 6 inches. Its leaves give off a reminiscent small of rats when broken. Tubular flowers branched inflorescence.

Aloe ruspoliana

This is one of the poisonous aloes, it is found in East Africa (along with elata and ballyi), it has alkaloids containing sap, with particular odor and toxic leaves. It is more common than the other two poisonous aloes. It is stemless or just has a stem of 50 cm long; leaves are uniformly olive-green, very occasionally with a few white spots, margins with white teeth. Inflorescences with spreading of branches to 180 cm tall.

SUMMARY Aloe Vera is in the usage of humans for more than 6,000 years, because of the benefits of aloe vera, like maintaining healthy skin to curing the digestive system. There is some poisonous aloe vera too, so it is good to be careful while choosing aloe vera.

What is aloe vera good for?

Aloe vera can be used externally and internally. It is good for improving oral and digestive health, clearing acne and it is very helpful in treating burns.

What happens if we eat aloe vera daily?

Eating aloe vera on daily basis results in raise in blood antioxidant levels, which helps in combating the damage caused by free radicals. Because free radicals can cause chronic diseases.