Mengapa kita cegukan?
Cegukan (kadang-kadang dieja cegukan) adalah pengecutan otot diafragma (kekejangan) yang tidak disengajakan. Penjepit pita suara ditutup kerana kekejangan otot, mengakibatkan bunyi cegukan. Cegukan sering dijadualkan. Cegukan biasanya hanya kerengsaan kecil, tetapi cegukan berterusan dapat menunjukkan masalah perubatan yang serius.
Apa yang menyebabkan cegukan?
Walau bagaimanapun, ada sebab-sebab kekacauan yang terkenal. Cegukan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk:
Makan terlalu cepat dan menelan makanan dan udara pada masa yang sama.
Makan terlalu banyak (terutama makanan berlemak atau pedas) atau minum terlalu banyak (minuman berkarbonat atau alkohol) boleh menyebabkan perut buncit dan ketidakselesaan diafragma, yang mengakibatkan cegukan.
Mana-mana keadaan yang mengganggu saraf yang mengawal diafragma (seperti penyakit hati, radang paru-paru, atau gangguan paru-paru lain).
Cegukan boleh disebabkan oleh pembedahan perut yang mengganggu saraf yang mengawal diafragma.
Strok, tumor otak, dan keadaan lain yang mempengaruhi batang otak.
Sebahagian besar masa, tidak ada sebab yang jelas untuk cegukan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyebab cegukan yang terkenal.
Cegukan dapat disebabkan oleh beberapa perkara, termasuk:
Makan berlebihan dan menelan makanan dan udara pada masa yang sama.
Cegukan disebabkan oleh perut buncit dan ketidakselesaan diafragma yang disebabkan oleh terlalu banyak makan (terutamanya makanan berlemak atau pedas) atau terlalu banyak minum (minuman berkarbonat atau alkohol).
Sebarang keadaan yang mengganggu saraf diafragma harus dielakkan (seperti penyakit hati, radang paru-paru, atau gangguan paru-paru lain).
Pembedahan perut dapat mengganggu saraf yang mengawal diafragma, sehingga cegukan.
Strok, tumor otak, dan gangguan lain yang menimpa otak adalah antara yang paling biasa.
Bagaimana cegukan pada bayi dan bayi dapat dihentikan?
Cegukan berlaku pada bayi baru lahir, bayi, dan bayi, sama seperti pada orang dewasa. Sekiranya anda mengalami cegukan semasa makan, hentikan makan sehingga cegukan itu berhenti. Dalam kebanyakan kes, cegukan pada bayi atau bayi akan "hilang." Untuk mengatasi cegukan, cubalah mengubah kedudukan bayi atau bayi, membuatnya bersendawa, atau menenangkannya. Cegukan dapat diatasi dengan memulakan makan semula.
Apakah tanda dan gejala cegukan?
Satu-satunya tanda cegukan adalah pergerakan diafragma secara tiba-tiba dan ganas, yang menghasilkan bunyi cegukan.
Bilakah saya harus menghubungi doktor saya untuk cegukan?
Cegukan biasanya hilang sendiri dalam jangka masa yang pendek dan jarang berlaku kecemasan perubatan. Sekiranya cegukan anda berlanjutan lebih dari 3 jam atau mengganggu tabiat makan atau tidur anda, berjumpa doktor.
Bagaimana profesional perubatan mendiagnosis penyebab cegukan? Jenis doktor yang manakah merawat cegukan?
Sebilangan besar dari kita sudah biasa dengan sensasi cegukan dan bagaimana membezakannya. Cegukan didiagnosis dalam persekitaran perubatan berdasarkan pemeriksaan fizikal. Kecuali cegukan anda adalah gejala penyakit perubatan, ujian darah atau sinar-X biasanya tidak diperlukan.
Kepakaran doktor yang manakah merawat cegukan?
Bergantung pada alasan yang mendasari, pelbagai profesional boleh merawat cegukan, misalnya:
Seorang pakar neurologi, pakar dalam sistem saraf dan otak, boleh mendapatkan nasihat sekiranya penyebabnya adalah strok atau keadaan neurologi yang lain.
Sekiranya refluks asid adalah penyebabnya, anda harus berjumpa pakar gastroenterologi, doktor yang pakar dalam penyakit pencernaan.
Anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar pulmonologi jika alasannya adalah penyakit paru-paru atau radang paru-paru.
Bagaimana saya boleh menghilangkan cegukan?
Ubat rumah untuk cegukan
Cegukan dapat dirawat di rumah dengan pelbagai cara. Untuk menghilangkan cegukan, cubalah cara berikut di rumah:
Kaedah yang menyebabkan tubuh mengekalkan karbon dioksida, yang dianggap melonggarkan dan menghentikan kekejangan diafragma yang menyebabkan cegukan:
Cegukan dapat dikurangkan dengan menggunakan teknik yang merangsang nasofaring dan saraf vagus, yang bergerak dari otak ke perut.
Segera minum segelas air.
Minta seseorang menakutkan anda.
Tarik lidah anda dengan kuat.
Ambil sebiji lemon.
Bilas dengan air.
Minum dari gelas paling jauh.
Gunakan garam berbau.
Di bahagian belakang lidah anda, letakkan setengah sudu teh gula kering. (Ulangi kaedah ini tiga kali pada selang waktu 2 minit. Untuk anak kecil, gunakan sirap jagung dan bukannya gula.)
Adakah terdapat rawatan perubatan untuk cegukan?
Sebilangan besar cegukan akan mereda dengan sendirinya. Dalam kebanyakan kes, rawatan di rumah cukup untuk menghentikan cegukan. Rawatan untuk cegukan kronik (bertahan lebih dari tiga jam) berbeza-beza, dan anda harus berjumpa doktor.
"Hiccup bout" adalah episod cegukan yang berlangsung sehingga 48 jam.
"Cegukan berterusan" berlangsung lebih dari 48 jam dan boleh bertahan hingga sebulan.
"Cegukan yang tidak dapat diatasi" mungkin berlanjutan hingga sebulan.
Untuk cegukan kronik yang teruk, pakar penjagaan kesihatan boleh mengesyorkan pengambilan ubat. Rawatan pertama untuk cegukan biasanya adalah chlorpromazine (Thorazine). Haloperidol (Haldol) dan metoclopramide adalah dua lagi ubat yang digunakan untuk merawat cegukan (Reglan). Relaksan otot, penenang, analgesik, dan juga perangsang didapati dapat membantu dengan cegukan.
Adakah terdapat komplikasi cegukan?
Komplikasi sangat jarang berlaku kerana kebanyakan kejadian cegukan dapat diselesaikan secara spontan atau dengan terapi yang dilakukan sendiri. Berat badan atau masalah tidur boleh berlaku dalam situasi yang teruk dan berterusan di mana cegukan mengganggu kitaran makan dan tidur.
Adakah mungkin untuk mengelakkan cegukan?
Cegukan tidak dapat dielakkan kadang-kadang. Cegukan dapat dielakkan dengan tidak makan berlebihan, makan terlalu cepat, atau minum terlalu banyak.
Mengapa Saya Cegukan Selepas Makan?
Gambaran keseluruhan
Cegukan berlaku apabila diafragma anda kekejangan, menyebabkan diafragma dan otot di antara tulang rusuk anda (otot interkostal) menguncup secara tiba-tiba. Ini menarik udara ke paru-paru anda dengan cepat.
Punca cegukan ketika makan
Perut cepat terisi
Cegukan boleh dicetuskan oleh apa sahaja yang menyebabkan perut anda mengembang lebih banyak daripada biasa (distensi). Di sebelah kiri anda, perut anda betul-betul di belakang diafragma anda. Cegukan mungkin disebabkan oleh tekanan menekan atau memburukkan lagi diafragma anda.
Perut perut boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk:
memakan sejumlah besar makanan sekaligus menelan udara (aerophagia), terutamanya semasa mengunyah atau bercakap semasa makan.
pengambilan minuman berkarbonat menyebabkan gas masuk ke dalam perut.
mengambil sejumlah besar alkohol dalam jangka masa yang singkat, terutamanya bir.
Perubahan suhu pada esofagus anda
Ini mungkin kerana saraf yang menyebabkan diafragma berkontraksi terganggu atau dirangsang. Saraf phrenic dan saraf vagus adalah dua saraf utama. Mereka dekat dengan kerongkongan anda, jadi mereka dirangsang oleh makanan dan cecair semasa anda menelan. Perengsa boleh merangkumi yang berikut:
Makanan yang sungguh pedas.
Masakan yang panas dan berasid.
Cecair yang sangat sejuk.
Alkohol.
Perengsa bukan makanan
Cegukan boleh disebabkan oleh perkara selain makanan yang menjengkelkan atau merangsang saraf yang mengawal diafragma anda. Ini adalah beberapa daripadanya:
Kegembiraan.
Menghirup udara sejuk yang membeku ketika berada dalam tekanan mental.
Pelbagai pencetus
Cegukan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor.
Makan makanan kering, seperti roti
Bahagian belakang tekak anda boleh digelitik atau jengkel oleh makanan kering. Makanan yang kering juga lebih sukar dikunyah dan ditelan daripada makanan yang lembek atau cair. Anda mungkin menelan bahagian yang lebih besar, menyebabkan perut anda mengembang. Apabila anda memakan sesuatu yang sukar dikunyah, anda akan menelan udara tambahan pada masa yang sama. Ini dapat memperburuk ketidakselesaan gastrousus.
Minum alkohol
Minum banyak alkohol dalam jangka masa yang singkat, terutamanya bir, boleh menyebabkan perut buncit. Bir dan minuman berkarbonat lain, seperti soda, juga boleh menyebabkan sembelit. Alkohol boleh mengganggu kerongkongan anda juga.
10 penyumbat cegukan untuk dicuba
Cegukan biasanya hilang dengan sendirinya. Anda boleh mencuba beberapa strategi untuk menyingkirkannya dengan lebih cepat. Perlu diingat bahawa strategi ini tidak selalu berkesan. Berikut adalah beberapa contoh penyumbat cegukan:
Tarik nafas ke dalam beg kertas.
Selama 15 hingga 20 saat, tahan nafas.
Bersandar ke depan sambil memeluk lutut.
Gunakan pergerakan Valsalva untuk membantu anda bernafas dengan lebih mudah (tahan sambil menahan nafas).
Air atau air beku boleh dimakan atau dikumur.
Ambil sebiji lemon.
Tenang dan perlahankan pernafasan anda untuk mencuba menguruskannya.
Ambil satu sudu teh gula putih dan memakannya.
Ambil air panas yang disaluti madu.
Cubalah menakutkan anda.
Bilakah berjumpa doktor mengenai masalah cegukan?
Cegukan biasanya mereda dalam masa 48 jam sendiri. Cegukan berterusan didefinisikan sebagai cegukan yang bertahan selama 48 jam hingga dua bulan, menurut artikel 2012 yang Dipercayai Sumber. Cegukan yang tidak dapat diatasi adalah cegukan yang berlanjutan lebih lama daripada dua bulan. Cegukan kronik adalah nama lain bagi mereka. Cegukan yang kronik dan sukar diserang mungkin merupakan tanda penyakit besar, seperti strok, atau kecil, seperti sakit tekak.
Cegukan dan penyakit jantung
Cegukan kadang-kadang boleh menjadi petunjuk masalah jantung yang tidak dijangka. Menurut kajian dari 2018, menurut Sumber yang Dipercayai, seorang lelaki dengan risiko tinggi penyakit jantung pergi ke bilik kecemasan empat hari lalu mengadu cegukan.
Mengapa Kita Cegukan?
Cegukan boleh menyusahkan, tetapi biasanya hanya sementara. Sebilangan pesakit, bagaimanapun, mungkin mengalami cegukan berterusan. Kejadian cegukan yang berlama-lama lebih dari 48 jam disebut sebagai cegukan berterusan atau cegukan kronik. Sumber yang boleh anda percayai.
Soalan Lazim
Apa maksudnya jika anda mendapat cegukan selepas setiap kali makan?
Kerengsaan atau rangsangan saraf yang menyebabkan diafragma berkontraksi boleh menjadi penyebabnya. Saraf phrenic dan saraf vagus adalah dua saraf utama. Mereka dekat dengan kerongkongan anda, jadi mereka dirangsang oleh makanan dan cecair semasa anda menelan.
Adakah cegukan yang kerap adalah gejala apa-apa?
Penyakit diafragma, radang paru-paru , uremia, alkoholisme, masalah perut atau esofagus, dan penyakit usus adalah antara penyakit yang boleh menyebabkan cegukan berterusan. Pankreatitis, kehamilan, keradangan pundi kencing, keganasan hati, dan hepatitis adalah kemungkinan penyebab cegukan.
Adakah cegukan kronik serius?
Cegukan yang berlanjutan lebih dari 48 jam dikelaskan sebagai kronik dan harus diperlakukan seperti itu. Chronic hiccups can impair sleep and make it difficult to eat or drink, in addition to being extremely uncomfortable.
Can acid reflux cause hiccups?
Hiccups can be caused by a variety of things, including acid reflux disease and, unexpectedly, ear infections. Hiccups can occur when the tympanic membrane (the membrane in the ear that vibrates in reaction to sound waves) becomes inflamed.
Is it normal to get hiccups multiple times a day?
Hiccups can be triggered by a variety of everyday events, such as stomach distention (which can be caused by overeating), swallowing air, or consuming carbonated beverages. They normally go away on their own, but episodes lasting more than 48 hours may indicate a medical concern.
Kesimpulannya
**The foods and drinks that a person consumes are frequently the cause of excessive burping. It can also be caused by behavioural difficulties like aerophagia and supragastric belching, as well as digestive issues like gastroesophageal reflux disease (GERD). When the air rushes into your voice box, your vocal cords close abruptly, resulting in a loud hiccup. **
Eating too rapidly or too much, an irritation in the stomach or throat, or feeling frightened or agitated are all things that irritate the diaphragm. The hiccups usually only last a few minutes in almost all cases.