1 gelen air AS setara dengan 128 auns cecair dan dari segi sistem metrik, maka 1 gelen air bersamaan dengan 160 auns bendalir. Berapakah jumlah auns dalam setengah gelen? Jawapannya ialah terdapat 64 auns cecair dalam setengah gelen. Jadi satu gelen mempunyai 128 dan setengah gelen mempunyai 64 fl oz.

Apa itu Gallon?

Galon cecair Amerika Syarikat adalah unit isi padu cecair yang sama dengan empat perempat, lapan liter, atau enam belas cawan. Galon air AS tidak boleh dibandingkan dengan galon kering AS atau galon empayar yang merupakan dua unit ukuran yang sama sekali berbeza.

Galon adalah unit kebiasaan Amerika Syarikat (yang kebanyakannya digunakan di AS) isipadu. Galon juga boleh ditulis pendek atau disingkat sebagai " gal" , misalnya 1 gelen boleh ditulis sebagai 1 gal.

Apakah auns?

Auns cecair adalah satuan isipadu yang digunakan secara konsisten untuk menganggar atau mengukur cecair. Definisi berbeza telah digunakan sejak selamanya, sementara, hanya dua definisi yang masih digunakan; ouns cecair standard British Imperial dan Amerika Syarikat. Auns cecair kerajaan adalah 1⁄20 daripada 16 auns. 1⁄160 galon kerajaan adalah sekitar 28,41 ml. Auns cecair AS bersamaan dengan 1⁄16 cecair AS 16 auns dan 1⁄128 galon cecair AS atau 29.57 ml menjadikannya kira-kira. 4.08% lebih besar daripada auns cair.

Berapakah jumlah auns dalam satu galon air?

Ia bergantung pada tempat di mana anda berada. Galon cecair imperialis di Amerika Syarikat berukuran kurang 3.785 liter, berbanding galon empayar Inggeris 4.546 liter. Oun cecair AS (oz) mengukur lebih banyak daripada satu auns cecair imperial Inggeris. Auns cecair AS berukuran 29.5735mL. Dengan membandingkan kedua-dua ons cecair Inggeris (imperialis) 28.4131mL. Dua penukaran gelen ke auns ditulis di bawah.

1 Gallon Cecair AS = 128 Auns (Cecair AS)

1 Gallon Fluid UK = 160 Auns (UK, Fluid)

Auns cecair Galon Cecair AS Galon Imperial
1 = 0.00750594 = 0.00625
2 = 0.0150119 = 0.0125
3 = 0.0225178 = 0.01875
4 = 0.0300237 = 0.025
5 = 0.0375297 = 0.03125
6 = 0.0450356 = 0.0375
7 = 0.0525416 = 0.04375
8 = 0.0600475 = 0.05
9 = 0.0675534 = 0.05625
10 = 0.0750594 = 0.0625
20 = 0.150119 = 0.125
30 = 0.225178 = 0.1875
40 = 0.300237 = 0.25
50 = 0.375297 = 0.3125
60 = 0.450356 = 0.375
70 = 0.525416 = 0.4375
80 = 0.600475 = 0.5
90 = 0.675534 = 0.5625
100 = 0.750594 = 0.625

Berapakah jumlah auns dalam setengah galon air?

Berapa auns dalam setengah galon air jawapannya adalah mudah kerana kita tahu jawapan berapa banyak auns yang dimiliki satu galon. Terdapat 64 auns cecair (oz) dalam setengah gelen air.

Juga 160 auns cecair Imperial sama dengan 1 galon Imperial. Galon Imperial sedikit lebih besar daripada galon AS.

1 cawan AS sama dengan 8 auns

2 cawan cecair sama dengan 16 auns

4 cawan secara rasional sama dengan 32 auns yang membentuk ¼ atau seperempat gelen.

8 cawan sebenarnya sama dengan 64 auns yang menjadikan setengah gelen

16 cawan bersamaan dengan 128 auns cecair yang secara realistik bersamaan dengan 1 gelen.

Berapa auns satu gelen air sehari?

Mari kita pergi ke perbincangan utama: Terdapat total 128 auns per galon sehingga untuk mencapai sasaran minum satu gelen air dalam satu hari, anda harus minum 16 gelas yang sama dengan jumlah lapan ons. Ini nampaknya sukar atau mungkin tugas yang mustahil, tetapi pada tahun 2008 sebuah kajian dalam jurnal bernama Obesity menunjukkan bahawa minum lebih banyak air setiap hari dapat meningkatkan usaha menurunkan berat badan dan membantu detoksifikasi dalam tubuh kita. Menggunakan alat penjejakan kalori seperti telefon MyPlate App juga merupakan sumber yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.

Menurut kajian lain pada tahun 2009 dalam kajian yang juga merangkumi topik kegemukan, kajian menunjukkan orang yang minum beberapa gelas air sebelum setengah jam makan makan hingga 75 kalori lebih sedikit setiap sesi, daripada orang yang tidak minum air sebelum makan kerana ia membuatkan mereka berasa lebih kenyang. Walaupun jumlah ini mungkin tidak kelihatan mengagumkan pada pandangan pertama, penulis kajian Brenda Davy, Ph.D. mengatakan ia boleh menyebabkan penurunan berat badan sebanyak 10 paun atau lebih dalam setahun.

Kebaikan minum air

Badan anda memerlukan air untuk terus hidup. Ringkas dan berterus terang. Tetapi selain keperluan asas hidup, air mempunyai banyak manfaat yang menyumbang kepada kesihatan anda juga:

:heavy_check_mark: Air menolong kepala anda semasa anda bergerak.

:heavy_check_mark: Air membantu mengatur suhu badan anda pada suhu 98.6 darjah Fahrenheit secara berkala melalui peluh dan pernafasan.

:heavy_check_mark: Air dapat membantu menurunkan berat badan.

:heavy_check_mark: Air melepaskan toksin ke dalam badan dan membantu membuang sisa (membantu mengurangkan kesesakan).

:heavy_check_mark: Air membawa nutrien dan oksigen ke sel.

:heavy_check_mark: Air membantu melindungi saraf tunjang dan tisu sensitif anda yang lain.

Walaupun, jika anda bimbangkan berat badan anda, jangan minum air yang berlebihan, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan. Sebagai tambahan kepada orang-orang yang berusaha menurunkan berat badan, ini kadang-kadang berlaku kepada atlet ketahanan yang minum terlalu banyak alkohol dengan kepercayaan bahawa ia akan mencegah dehidrasi.

Malangnya, overdosis boleh menyebabkan hiponatremia, keadaan yang dicirikan oleh tahap natrium yang rendah dalam darah. Gejala termasuk kegatalan, kekeliruan, loya, sakit kepala dan dalam kes yang melampau bahkan koma.

Oleh kerana tidak ada cadangan yang sesuai untuk berapa banyak air yang anda perlu minum dalam sehari, agak sukar untuk mengetahui jika anda makan berlebihan. Peraturan umum bagi atlet adalah mengimbangkan diri anda sebelum dan selepas bersenam yang panjang. Ini dapat membantu menentukan berapa banyak air yang anda kehilangan sehari dan berapa banyak yang harus anda minum untuk mengisi semula badan anda.

Sekiranya berlaku dehidrasi, demam dan makan berlebihan, lebih baik membiarkan gejala anda membimbing anda dan berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mempunyai sebarang masalah.

Kesimpulan:

Jawapan untuk ini adalah satu galon berisi air mengandungi 128 auns AS dan setengah gelen air mengandungi 64 auns AS.

Artikel Berkaitan: Berapa Auns dalam Gelon Berapa Banyak Liter dalam Gelon? 1 Cawan Sama dengan Berapa Auns